第536章 成效初显
书迷正在阅读:释刀传快穿系统之国民男神带回家红线(古言,父女,H)小绿江的河蟹吖游戏炮灰NPC她A爆全球一千零一夜菊花盛开牧鱼记(古言1V1H SC/甜宠/追妻)变态病娇的强制短篇合集《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69纵情饰梦者特种兵沈浪全文免费依恋 存【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记生而不凡烙印之城重生之拯救竹马哥哥(1v1)如蜜:一眼终生萤烛【姐弟骨】见青时(古代乡村高H)Poisonous tree fruit一些生子短篇任务对象是死对头后烙印之城稳定交往中兽人漫画家的我竟然和兽人同居了!超级母舰女装网骗后真长批了你可以穿比基尼来我的葬礼吗?路人抹布成为万人迷的可行性快穿系统之国民男神带回家满足你的每一个性幻想枳淮(1v1)失足(年下,短篇)
从第二天起,西野哲开始了特训,富山悦敬在旁指导。 第一点是提高打击仰角。 富山悦敬要求西野哲控制击球仰角在30度到35度。 让球离开地面,打出强劲的高飞球。 第二点是增加出棒频率。 富山悦敬认为,高中阶段的球员应该以激发潜能为主要目的,打击方面要大胆地多尝试。 球员站上打击区的时候,心中所想的应当是在对决中击败投手。 第三点是善用广角全挥击的动作。 在反复观看了过往的比赛录像后,富山悦敬摸清了西野哲过去一年多的成长轨迹。 一开始,推打为主,然后挥起了大棒,推拉结合但拉打更多。 推打和拉打哪个更好,富山悦敬不想讨论这个问题,他认为适合球员身体特点的才是最好的挥棒机制。 在他的观察中,西野哲有优于常人的身体素质。 动态视力好。 核心力量足。 反应速度快。 富山悦敬考量糅合这些特质,引导西野哲摸索出一套契合他自身的打击机制。 首先,西野哲的准备动作和跟球动作,大致上跟一般选手无异。 握棒高度在肩膀附近,跟球时稍稍抬脚。 区别在于,引棒的时候,西野哲会把手部动作向后拉到最满的位置,以达到最大程度的蓄力。 善用打击机制的目的是让挥棒速度最大化。 为了有序地运用身体各个部位,西野哲每日训练用大肌群带动小肌群来击球,每一个步骤都要做到最细致。