无论您的多重，只要学习本文，从此Y念就会很好控制！

会高兴吗？不守信用的人会失去很多资格，这是千真万确的！

    转化法对我来说是非常有效的。

    【版主按：“压制”一词不是很妥贴。克制一些邪念，并非压制所有的念头，b如善念还是要激发增长的。在明理的前提下，事头上的克制非常重要的。事头上能克制，才更有利于事后的转化。】

    我在使用转化法的时候没有固定的观法。有时用白骨观，有时用恐怖观，有时用不净观等，无论使用哪一种，只要能及时转化掉即可。有人可能会问，这要转到何时才能转完呢？依我的经验，开始的时候会有些不好把握，难就难在我们不能发觉y念已起，而是等到yy已毕才发觉。

    【版主按：这就是凡夫的通病。不觉名为凡夫。圣一法师曾开示：念头有生住异灭四个过程，灭时方觉是凡夫，异时方觉是二乘，住时能觉是菩萨，生时即觉是佛。】

    这就要求我们必须时刻提防自己的心念，刚有念起马上发觉，发觉后立即转化掉，就没有事了。当我们找到了感觉就好了，转化一段时间以后我有这样的T验，那些美nV对我来说已经没有那么强的x1引力了，虽然在看到的一刹那也会觉得很美，但绝对不会有yy的情况出现。既然没有了y念的产生我们就不用转了，邪y之念自然减轻！sh0Uy1Ng也就不会发生了！但关键中的关键是，我们必须及时的发现y念，然后才可言转化。

    多念佛！这也是我能够彻底戒掉sh0Uy1Ng的关键因素我坚持念佛快6年了！你念佛，佛就念你，佛会加被你的，念佛消业障！非常重要！

    念佛的好处不用多说，稍微懂点的都知道多不可数！个人经常是在心情烦躁和有邪念的时候念“地藏王菩萨”和“阿弥陀佛”，很快就能让心情平静下来，